在现代社会快节奏的生活中，许多人面临着学业、人际关系和职业选择等多重压力，心理健康问题日益凸显。2025年3月22日，社会事业学院社会工作协会开展“漂流心声，共筑温暖”主题实践活动,旨在通过传递漂流瓶的互动形式，鼓励人们敞开心扉，分享内心感受，释放内心压力，传递温暖与关怀，共同营造一个充满理解与支持的社会氛围。

漂流瓶，历来是充满浪漫与奇幻色彩的交流载体，当我们感到迷茫时，不妨大胆的写下胸中积压的情绪，自由地倾诉内心的烦恼、分享美好的心愿，将小小的漂流瓶“投递”。在活动现场，参与者领取漂流瓶后，纷纷拿起纸笔写下自己的的烦恼或是想分享的内容，并将漂流瓶“漂流”出去，参与者也可以随机“打捞”漂流瓶，阅读他人的心声。书信往回中，许多正能量的留言令人印象深刻，同学们回复了像是“尝试新的可能，方知自己潜力无穷”“让心情喘口气，重新出发”等温暖的留言，拉近心与心之间的距离，并给出解决该漂流瓶中所提及的烦恼以及问题的方法，漂流瓶为大家营造了良好的情感沟通环境。最后，同学们回到摊位寻找自己放出的漂流瓶，阅读别人的建议与寄语，收获温暖与感动。

本次活动结束后，同学们将漂流瓶作为纪念品珍藏，让我们共同在这次活动中缓解心理压力，倾听他人的故事，解答他人疑惑，共筑心灵桥梁。在分享中感受他人的温暖与支持，拥抱更好的自我，进而在学校内营造出积极向上、团结友爱的良好氛围，展现师大学子积极向上的精神风貌。

（社会工作协会 毛 博 责任编辑 薛晓琦）